C'est quoi la méthode EMDR ?
Réponse approuvée
Qu'est-ce que la méthode EMDR ?
L'EMDR, qui signifie Désensibilisation et reprogrammation par les mouvements oculaires, est une approche thérapeutique utilisée pour traiter les traumatismes psychologiques. Cette technique innovante aide les individus à traiter des souvenirs difficiles en les guidant à travers des mouvements oculaires spécifiques, favorisant ainsi un retraitement des information. Elle est souvent utilisée pour accompagner ceux qui souffrent de stress post-traumatique, mais peut également bénéficier à d'autres troubles émotionnels.