C’est quoi une mini dépression ?

C'est quoi une mini dépression ?

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Définition de la mini dépression

La mini dépression est un terme qui désigne un état d'humeur triste et mélancolique qui ne dure généralement pas aussi longtemps ni n'est aussi intense qu'une dépression clinique. Elle peut se manifester par des sentiments de tristesse, un manque d'énergie et une diminution de l'intérêt pour les activités quotidiennes. Ce type de dépression est souvent passager et peut être influencé par divers facteurs, y compris le stress et des événements de la vie.

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