Comment aider bébé à faire une nuit complète ?
Réponse approuvée
Établir un rituel apaisant pour le coucher
Pour aider votre bébé à s'endormir plus facilement, il est utile d'instaurer une routine apaisante. Voici quelques étapes que vous pouvez suivre :
- Diminuer l'éclairage dans la chambre de bébé.
- Prendre votre petit dans vos bras.
- Chanter une douce berceuse.
- Le déposer délicatement dans son lit.
- Laisser bébé se détendre et s'endormir tranquillement.