Comment apprendre à résister à la douleur ?

Comment apprendre à résister à la douleur ?

Réponse approuvée

Conseils pour mieux gérer la douleur

  1. En cas de coup, n'hésitez pas à croiser les bras.
  2. Il est recommandé d'arrêter de fumer.
  3. Exprimer une frustration à travers un juron de temps en temps peut aider.
  4. S'isoler ou parler constamment de vos douleurs peut exacerber votre gêne.
  5. Un problème au niveau des genoux ?...
  6. Pratiquez le Tai-chi.
  7. Considérez une séance d...
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