Comment arrêter d'avoir des ampoules ?
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Conseils pour prévenir les ampoules
Pour éviter l'apparition des ampoules, il est essentiel d'adopter certaines pratiques préventives. Tout d'abord, choisissez des chaussures bien ajustées qui offrent un bon soutien et évitez celles qui provoquent des frottements. Utilisez également des chaussettes en matériaux techniques qui évacuent l'humidité, ce qui réduit le risque d'irritation. En outre, n'hésitez pas à appliquer des crèmes ou des roll-on protecteurs sur les zones sensibles pour créer une barrière contre le frottement.