Comment arrêter d'avoir mal mentalement ?
Réponse approuvée
Améliorer son bien-être mental
Le fait de sourire et de rire stimule la production de molécules favorables à la bonne humeur tout en réduisant les niveaux d'hormones liées au stress.
Comment arrêter d'avoir mal mentalement ?
Le fait de sourire et de rire stimule la production de molécules favorables à la bonne humeur tout en réduisant les niveaux d'hormones liées au stress.