Comment arrêter d'avoir peur de la mort ?
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10 Stratégies pour surmonter la peur de la mort
- Approche n°1 : Accueillir sa peur et chercher à la comprendre.
- Approche n°2 : Se concentrer sur le moment présent.
- Approche n°3 : Obtenir un soutien émotionnel.
- Approche n°4 : Transformer les pensées négatives en affirmations positives.
- Approche n°5 : Diminuer l'anxiété liée à la mort.