Comment avoir le déclic pour oublier quelqu'un ?
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Conseils pour tourner la page
Voici quelques suggestions pour aider à oublier quelqu'un :
Faites le choix de vous concentrer sur vous-même et de prendre soin de votre bien-être mental et physique.
Entourez-vous de vos amis et de votre famille ; leur soutien peut faciliter ce processus.
Évitez les souvenirs qui pourraient raviver votre peine, comme les photos ou les lieux associés à cette personne.
Investissez votre temps dans de nouvelles activités ou hobbies qui vous passionnent.
Si nécessaire, envisagez de consulter un professionnel pour vous aider à traverser cette période.