Comment avoir un ventre plat en 4 jours ?

Le Régime Natman

Le régime connu sous le nom de Natman est une méthode de perte de poids rapide qui s'étend sur une période de seulement quatre jours. Durant ces jours, ce programme alimentaire restrictif se concentre exclusivement sur la consommation de protéines maigres, de légumes verts, et de fruits à faible teneur en sucre. Ce régime garantit une perte de poids d'environ 4 kg en 4 jours.