Comment avoir une belle vue ?

Techniques efficaces pour améliorer votre vue

1. Exercice 1 : Clignez des yeux. Pratiquez le clignement des yeux de manière rapide et continue pendant une minute.
2. Exercice 2 : Travaillez sur votre capacité de convergence.
3. Exercice 3 : Fixez votre regard en tournant la tête.
4. Exercice 4 : Gardez la tête fixe tout en déplaçant vos yeux.
5. Exercice 5 : Accordez des pauses à vos yeux.