Comment calculer ces menstrues pour ne pas tomber enceinte ?

Calcul des périodes de fertilité

Par exemple, si la durée de vos cycles menstruels se situe entre 26 et 29 jours, il est recommandé d'éviter les rapports sexuels du jour 8 (soit 26 moins 18) jusqu'au jour 18 (soit 29 moins 11) de chaque cycle. Plus la durée des cycles varie, plus la période de fertilité est complexe à déterminer.