Comment calculer la tension artérielle sur 3 jours ?

Instructions pour mesurer votre tension artérielle sur trois jours

Pour obtenir une lecture précise de votre tension artérielle, il est essentiel de le faire au calme, après quelques minutes de repos, en position assise. Voici comment procéder pendant trois jours :

• Effectuez 3 mesures chaque matin au petit déjeuner.
• Réalisez également 3 mesures chaque soir avant d'aller vous coucher.

Assurez-vous que chaque mesure soit enregistrée avec un intervalle d'une minute entre elles.