Comment calculer son poids de base ?

Comment déterminer son poids idéal ?

1. La méthode de Broca : Pour estimer votre poids idéal (en kg), utilisez la formule suivante : Taille (en cm) - 100.

2. La méthode de Lorentz : Pour les hommes, le poids idéal peut être calculé ainsi : Taille (en cm) - 100 - ((Taille - 150) / 4).

3. La méthode de Creff : Pour une morphologie dite "normale", la formule est : (Taille (en cm) - 100 + Âge / 10) * 0,9.

4. La formule de Monnerot-Dumaine : Une autre méthode pour déterminer votre poids de base.