Comment calmer la toux pendant la nuit ?

Conseils pour apaiser la toux nocturne

Il est important de se reposer. En cas de toux pendant la nuit, il est conseillé de surélever votre tête à l'aide de plusieurs oreillers. De plus, consommer du miel peut offrir un effet apaisant, surtout avant de se coucher. N'hésitez pas à prendre du temps pour vous reposer durant la journée si besoin.