Comment calmer les maux d'estomac ?
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Conseils pour apaiser les maux d'estomac
Pour soulager les douleurs gastriques, il est conseillé d'éviter les repas trop lourds, de limiter la taille de vos portions et de vous alimenter à des heures régulières. En outre, il est préférable d'éliminer les aliments qui sont très chauds, riches en matières grasses, épicés ou acides, comme les jus de fruits.