Comment calmer les palpitations cardiaques ?

Conseils pour apaiser les palpitations cardiaques

Il est conseillé d'avoir une activité physique régulière, associée à des techniques de relaxation et des exercices de respiration, afin de diminuer le stress et l'anxiété. De plus, veillez à dormir suffisamment et à envisager un soutien psychologique si cela s'avère nécessaire.