Comment calmer un torticolis rapidement ?

Comment apaiser rapidement un torticolis ?

En général, un torticolis dure quelques jours et s'améliore spontanément avec du repos. Pour atténuer la douleur en relaxant les muscles, la première étape consiste à appliquer une source de chaleur sur la nuque. Cela peut être réalisé à l'aide d'un bain chaud, de patchs chauffants, ou encore d'une bouillotte sèche, entre autres.