Comment calmer une toux ?

Recommandations pour apaiser la toux

Il est important de se reposer. Si la toux survient pendant la nuit, essayez de surélever votre tête avec des oreillers. De plus, la consommation de miel, surtout avant de se coucher, peut avoir un effet apaisant. N'hésitez pas à vous accorder des moments de repos durant la journée si besoin.