Comment calmer une toux persistante la nuit ?

Conseils pour soulager une toux nocturne

Tout d'abord, il est important de se reposer. Si vous êtes souvent sujet à la toux durant la nuit, essayez d'élever votre tête à l'aide d'oreillers. De plus, consommer du miel avant de vous coucher peut apporter un soulagement notable. N'hésitez pas à vous reposer également pendant la journée si nécessaire.