Comment choisir la taille de sa barre ?

Comment sélectionner la taille de votre barre ?

Pour choisir la barre de biceps appropriée, il est important de prendre en compte le diamètre de vos poids. Si vous utilisez des poids olympiques, choisissez des manchons de 50 mm. En revanche, pour les poids de taille standard, des manchons de 28 mm seront adéquats.