Comment consommer les graines de lin au petit déjeuner ?

Intégration des graines de lin au petit déjeuner

Vous pouvez facilement ajouter les graines de lin à diverses préparations telles que vos crudités ou salades, dans des soupes, ainsi que dans vos recettes de pain ou de pâtisseries (comme des crêpes, gaufres, ou muffins), des porridges ou encore dans vos yaourts. Leur saveur subtilement sucrée les rend très agréables.