Comment débloquer le nerf médian ?
Réponse approuvée
Exercices recommandés
Pour débloquer le nerf médian, il est conseillé d'effectuer des exercices spécifiques qui visent à améliorer la flexibilité et à réduire la pression sur ce nerf. Cela inclut des étirements doux et des mouvements ciblés des poignets et des mains.