Comment déboucher l'oreille ?
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Méthodes pour déboucher l'oreille
Voici quelques techniques efficaces pour soulager une oreille bouchée :
- Manœuvre de Valsalva : Fermez la bouche, pincez le nez et soufflez doucement tout en gardant les lèvres fermées.
- Bouger la mâchoire : Mastiquez ou bâillez pour créer une pression dans l'oreille.
- Utiliser un humidificateur : Une humidité accrue peut aider à dégager les voies respiratoires.
- Chaleur : Appliquez une compresse chaude sur l'oreille pour favoriser la circulation sanguine.
- Visite chez un professionnel : Si le problème persiste, consultez un médecin ou un spécialiste.