Comment déboucher son nez en 1 minute ?

Comment déboucher son nez en 1 minute ?

Réponse approuvée

Technique rapide pour déboucher le nez

Prenez une profonde inspiration par le nez, retenez votre souffle pendant quelques secondes, puis expirez lentement par la bouche. Répétez cette procédure plusieurs fois afin de décongestionner les voies nasales et d'améliorer votre respiration.

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