Comment détoxifier le foie ?

Détours vers la détoxification du foie

• Évitez les produits laitiers, ainsi que les aliments raffinés qui sont trop gras ou trop sucrés, et réduisez la consommation de stimulants comme l'alcool, le café et le tabac.
• Optez pour des aliments riches en fibres, notamment des légumes crucifères tels que le chou-fleur et le brocoli, de préférence consommés crus.
• N'oubliez pas de boire environ 2 litres d'eau chaque jour.