Comment devenir indépendant affectivement ?

Comment devenir indépendant affectivement ?

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Comment atteindre l'indépendance affective ?

Le véritable secret pour cultiver cette indépendance émotionnelle réside dans la priorité que l'on accorde à soi-même : il s'agit d'un « egoïsme positif ». Cela signifie valoriser son bien-être interne, prendre du temps pour apprécier sa vie, faire une pause pour savourer les petits instants du quotidien, ainsi que s'engager pleinement dans ses activités journalières, qu'il s'agisse de travail, de loisirs ou de vie sociale.

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