Comment entraîner son cerveau tous les jours ?

Comment activer son cerveau au quotidien ?

Pratiquer diverses activités peut favoriser la mémoire. Les tâches intellectuelles telles que la lecture ou la visite de musées sont bénéfiques, mais il est crucial de ne pas négliger les activités manuelles. Celles-ci, en stimulant le corps, ont un impact positif sur l'esprit.