Comment être propre tous les jours ?

Conseils pour rester propre au quotidien

Il est essentiel de changer fréquemment de vêtements, y compris de sous-vêtements, tous les jours. Évitez de remettre des vêtements qui ont été en contact avec la transpiration. Assurez-vous de brosser vos dents au moins deux fois par jour pendant trois minutes, en utilisant une brosse à dents personnelle. De plus, un suivi annuel chez le dentiste est recommandé pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire.