Comment faire baisser la tension artérielle en 5 minutes ?
Réponse approuvée
Techniques de respiration pour réduire la tension artérielle
Cette méthode consiste à maîtriser sa respiration afin de diminuer le rythme cardiaque. Il s'agit de réaliser six respirations par minute pendant une durée de 5 minutes, trois fois par jour (le matin, à midi et le soir).