Comment faire couler ses règles plus rapidement ?

Aliments riches en vitamine C

Parmi les aliments à privilégier, on trouve les oranges, le kiwi, la papaye, ainsi que les poivrons (qu'ils soient rouges ou verts), et les brocolis. En effet, la vitamine C encourage la circulation sanguine et peut aider à rendre les menstruations plus rapides.