Comment faire dégonfler les pieds rapidement ?

Comment favoriser un retour veineux et lymphatique

Pour faciliter le processus de dégonflement des pieds rapidement, il est important d'encourager la circulation sanguine et lymphatique. Vous pouvez y parvenir en adoptant certaines positions, en élevant les jambes et en réalisant des exercices doux pour activer la circulation.