Comment faire des rêves lucides ?
Réponse approuvée
Techniques pour déclencher des rêves lucides
Selon les recherches, une des méthodes les plus efficaces consiste à dormir entre quatre et six heures, puis à se réveiller et passer une heure à pratiquer des exercices qui favorisent l'induction de rêves lucides, avant de se réendormir.