Comment faire pour avoir un dos en V ?
Réponse approuvée
Obtenir un dos en V
Pour obtenir un dos en forme de V, il est essentiel de travailler le muscle du grand dorsal. Pour cela, les tractions et les divers mouvements de tirage vertical sont des exercices très efficaces. En outre, les mouvements de tirage horizontal et les exercices de rowing jouent également un rôle important dans l'amélioration de votre silhouette.