Comment faire pour guérir d'un rhume en un jour ?
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Conseils pour apaiser les symptômes d'un rhume
Pour atténuer les désagréments causés par un rhume, il est crucial de rester bien hydraté et de consommer des boissons chaudes. Des infusions de thé avec du miel ou du citron peuvent également offrir un soulagement. N'oubliez pas de vous reposer suffisamment pour permettre à votre corps de récupérer. En outre, l'utilisation de décongestionnants ou de sprays nasaux peut aider à dégager les voies respiratoires. Enfin, gardez votre environnement humide pour minimiser l'irritation des muqueuses.