Comment faire pour les cheveux poussent plus vite ?

Astuces pour accélérer la croissance des cheveux

Pour favoriser la croissance de vos cheveux, il est essentiel d'adopter une alimentation riche en fer, zinc et vitamines B, car ces nutriments aident à stimuler la kératine présente dans vos cheveux. Vous pouvez inclure dans votre régime des aliments tels que des huîtres, des lentilles, du tofu, des fruits secs ou encore des germes de blé.