Comment faire pour ne pas avoir les pieds gonflés ?
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Quelques conseils pour prévenir le gonflement des pieds
Pour éviter d'avoir les pieds enflés, il est conseillé d'engager une activité physique appropriée afin d'améliorer la circulation sanguine. Voici quelques recommandations :
- Essayez de marcher pendant au moins vingt minutes chaque jour ;
- Optez pour les escaliers plutôt que l'ascenseur.