Comment faire pour ne pas s'ennuyer en courant ?
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Des astuces pour éviter l'ennui lors de la course
Pour ne pas s'ennuyer en courant, il existe plusieurs astuces que l'on peut envisager. Premièrement, écouter de la musique ou des podcasts captivants peut rendre l'expérience plus agréable. Ensuite, varier les parcours en choisissant de nouvelles routes ou en courant dans différents environnements peut également aider à garder les choses intéressantes. Enfin, courir avec un ami ou rejoindre un groupe peut apporter un aspect social à l'activité, ce qui la rendra beaucoup moins monotone.