Comment faire pour ne plus avoir d'acouphènes ?
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Conseils pour prévenir les acouphènes
Voici quelques recommandations pour éviter les acouphènes :
- Ajustez le volume à environ 50 % du niveau maximal.
- Évitez de masquer les bruits extérieurs avec de la musique.
- Optez pour les casques ou écouteurs fournis avec votre baladeur, car ils limitent le son à un maximum de 100 décibels.
- Réduisez la durée d'écoute.