Comment faire pour ne plus avoir d'acouphènes ?
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Prévenir les acouphènes
Voici quelques recommandations pour éviter les acouphènes :
- Réglez le volume à environ la moitié de sa capacité maximale.
- Évitez de masquer les sons extérieurs avec de la musique.
- Utilisez les écouteurs ou le casque fournis avec votre baladeur, car ils limitent le volume sonore à un maximum de 100 décibels.
- Réduisez la durée d'écoute pour protéger votre audition.