Comment faire pour ne plus avoir des acouphènes ?

Conseils pour prévenir les acouphènes

Voici quelques recommandations pour éviter l'apparition des acouphènes :

1. Réglez le volume à environ 50% du maximum autorisé.
2. Évitez de couvrir les bruits ambiants avec de la musique.
3. Privilégiez l'utilisation des écouteurs fournis avec votre baladeur, car ils assurent un niveau sonore maximal de 100 décibels.
4. Limitez le temps d'écoute pour protéger votre audition.