Comment faire pour ne plus avoir mal au ventre ?

Suggestions pratiques pour apaiser les douleurs abdominales

1. Si vous avez déjà consulté un professionnel de santé, assurez-vous de suivre ses recommandations et prescriptions.

2. Essayez de vous relaxer.

3. Pratiquez une respiration lente et profonde.

4. Accordez-vous du temps pour vous reposer.

5. Mangez de manière modérée, en petites portions et ajustez votre alimentation selon vos symptômes.

6. N'oubliez pas de vous hydrater suffisamment.