Comment faire pour prendre soin de soi ?
Réponse approuvée
Comment bien prendre soin de soi ?
- Adoptez un mode de vie plus tranquille.
- Mettez l'accent sur une alimentation équilibrée et une bonne hygiène de vie.
- Réservez-vous des moments pour vous détendre.
- Engagez-vous dans des pratiques de méditation et des exercices relaxants.
- Utilisez des soins pour le corps et les cheveux à base de produits naturels.
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