Comment faire pour se réhydrater rapidement ?

Conseils pour une réhydratation efficace

Pour vous réhydrater rapidement, il est conseillé d'opter pour une solution de réhydratation commerciale telle que Gastrolyte, Pedialyte ou Pediatric Electrolyte. Ces solutions sont formulées avec les proportions idéales d'électrolytes et de sucres pour favoriser une bonne absorption.