Comment faire quand on a un nerf bloqué ?

Que faire en cas de nerf bloqué

Il est essentiel de vous reposer et de réduire les activités qui demandent un effort physique. Limitez les mouvements ainsi que les actions susceptibles d'aggraver la compression du nerf. Pourquoi ne pas profiter d'une petite sieste au travail ? Évitez les gestes répétitifs et les postures qui exacerbent la douleur. N'oubliez pas d'appliquer de la glace sur la zone concernée.