Comment faire une détox de 3 jours efficace ?
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Comment réussir une détox de 3 jours
Pour mener à bien une cure de détoxification de trois jours, il est essentiel de revoir l'ensemble de son régime alimentaire. L'objectif est de privilégier des aliments sains, drainants et faciles à assimiler par l'organisme, afin d'éliminer le plus de toxines possible. Il est important d'éviter les produits transformés.