Comment freiner l'envie d'uriner ?
Réponse approuvée
Réduisez votre apport en boissons irritantes
Il est conseillé de diminuer la consommation de thé, café et alcool, car ces derniers sont des diurétiques qui peuvent également irriter la vessie, provoquant ainsi une pollakiurie. Si vous avez tendance à boire beaucoup, essayez de réduire la quantité et la fréquence de vos boissons. Surveillez ensuite si vos symptômes s'améliorent.