Comment gérer le temps d'écran adolescent ?
Réponse approuvée
Informer les adolescents sur l'utilisation des écrans
Il est essentiel de sensibiliser les adolescents à l'importance d'une utilisation équilibrée des écrans. Cela inclut d'expliquer les effets potentiels d'une exposition excessive, tant sur leur santé que sur leur bien-être mental. Encouragez des discussions ouvertes sur leurs habitudes et les activités alternatives qui pourraient les intéresser.