Comment grossir rapidement et naturellement ?

Quels aliments favorisent une prise de poids rapide ?

1. Les fruits : raisins, cerises, mangues, bananes, avocats, olives, ainsi que les fruits secs ou en conserve.

2. Les féculents : patates douces, pommes de terre, etc.

3. Les légumineuses : lentilles, petits pois, haricots rouges, etc.