Comment guérir d'un rhume en 1 jour ?
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Conseils pour atténuer les symptômes d'un rhume
Pour soulager les désagréments associés à un rhume, il est important de prendre certaines mesures. Assurez-vous de vous hydrater suffisamment en buvant de l'eau, des tisanes ou des bouillons. Reposez-vous pour permettre à votre corps de se remettre plus rapidement. L'inhalation de vapeurs peut également aider à dégager les voies respiratoires. Pensez à utiliser des décongestionnants ou des anti-inflammatoires pour atténuer les maux. Pour apaiser la gorge, des gargarismes à l'eau salée peuvent être bénéfiques.