Comment guérir l'épuisement émotionnel ?
Réponse approuvée
Comment surmonter l'épuisement émotionnel ?
1. Accordez-vous du temps pour vous-même et essayez de prendre du recul.
2. Améliorez votre gestion du temps et de vos priorités.
3. N’hésitez pas à solliciter de l’aide ou à en parler à un proche.